頻繁な抜け毛に悩み色々な方法を試してみましたが…

20代後半くらいから髪の毛が頻繁に抜けるようになり、薄毛に悩まされてきました。
数種類の育毛剤を試したり、頭皮マッサージをしてみましたが効果が出なかったので、AGAを専門にしているクリニックに通院することにしました。
AGAに効果があるとされる治療薬を処方してもらい、毎日飲むことにしました。
治療薬は保険適用外で、毎日飲まなければならないので最初は面倒だと思っていましたが、飲み始めて2か月たつころに産毛が生えてきて効果が出るようになったので感動しました。

[AGAの進行と薄毛]
AGAは、比較的ゆっくりと、でも確実に進行していく事もあります。
そのため、薄毛に気づくことがだいぶ遅れてしまうことも多く、かなり進行したころに気づいてしまうと、対策などが遅れてしまって、治療が大変になってしまうこともあります。
予防のためにも、日頃から生活習慣や食生活を改善していくことも必要です。
また、ストレスなどが原因になることもあるため、ストレスなどをあまり溜め込まないように生活環境を改善していきましょう。
また、見た目なども変化してしまうため、進行を食い止めるため、また状態を改善していくために治療をしてもらうことも大切です。
医療機関などで医師による治療を受けたり、増毛や植毛などによって、見た目を改善していくことも対策になるでしょう。

[抜け毛がひどかった頃に]
元々、髪の量は多かった私ですが、一時期抜け毛がひどかったことがありました。
それは、社会人として働き始めた頃です。
慣れない業務や気を遣う人間関係など、その原因がストレスであることは明確だったように思います。
しかし、仕事をしている以上は、このストレスはなかなか避けることができません。
そのため、避けることができない代わりに、ストレスを発散することを心がけました。
休みの日には、運動をしに行ったり、友人とおしゃべりを楽しんだりしました。
すると、気づけば、抜け毛がおさまってきていることに気がつきました。
仕事に慣れてきたことも関係していたかもしれません。
その後も、抜け毛の予防として、ストレス解消は続けるようにしています。